Retrouver l'équilibre

Apaiser, clarifier, renforcer.

Nos clés pour reprendre le contrôle.

Séances ciblées pour apaiser l’anxiété, réduire les blocages et reconstruire des bases solides. Un travail thérapeutique pour renforcer vos ressources, votre clarté et votre sérénité.

person walking on snowfield
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retrouver sens et direction

Dans un contexte où les choix se multiplient et où les repères s’effritent, notre approche qui prend appui sur la psychologie existentielle propose un cadre pour comprendre ce qui compte.

Ancrée dans l’exploration concrète de l’expérience humaine, elle vous aide à dépasser les blocages, à prendre des décisions éclairées et à bâtir une vie cohérente avec vos valeurs.

Cette approche vous permet d’identifier vos priorités, de mettre en lumière vos ressources intérieures et de transformer les épreuves en leviers de changement. Elle vous accompagne dans la construction d’une trajectoire de vie plus consciente, alignée et porteuse de sens.

Individuel & personnel :

trouver votre équilibre intérieur

Notre travail a pour but de vous aider à dépasser l’ennui, le sentiment de tourner en rond ou de ne pas être « à votre place ». Elle vous accompagne pour clarifier vos priorités, résoudre les doutes, retrouver de l’énergie et construire un véritable sens à votre vie. Vous apprendrez à gérer les échecs comme les réussites, à mieux vivre vos relations et à affronter les transitions de l’existence – qu’il s’agisse du vieillissement, de la perte ou de nouveaux départs – avec plus de sérénité et de confiance.

Construire des liens solides et authentiques

La psychologie existentielle offre des outils pour améliorer la communication, renforcer la confiance et créer des relations qui ont du sens – que ce soit dans un couple, une famille ou une équipe. Elle favorise un fonctionnement collectif harmonieux, développe le leadership authentique et permet de bâtir des communautés vivantes et engagées autour de valeurs partagées.

Donner du sens à votre travail

Que vous soyez en quête d’une nouvelle orientation ou que vous souhaitiez améliorer vos conditions actuelles, cette approche permet de résoudre vos dilemmes de carrière, de clarifier vos choix et d’identifier les projets qui vous motivent vraiment. Elle aide à mieux vivre les contraintes professionnelles, à concilier vie privée et vie professionnelle, à préparer les transitions importantes (comme la retraite) et à renforcer votre engagement et votre épanouissement au travail.

man in black jacket standing on gray concrete floor during daytime
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people on white and blue boat paddling under gray clouds during daytime
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woman sitting on bed while holding book
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Nos ressources

Découvrez nos outils pour retrouver l'équilibre.

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black blue and yellow textile
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a man riding a skateboard down the side of a ramp
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a man riding a skateboard down a street next to tall buildings
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black blue and yellow textile
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Testez-vous

Pour mettre un nom sur vos difficultés, en savoir plus sur les causes de déséquilibres, les caractéristiques de votre environement, identifier vos ressources.

+X personnes

L'ont fait, à votre tour.

a man riding a skateboard down the side of a ramp
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